TERVETULOA JUTAN SHOW&STREETKIDS TUNNILLE!

Tervetuloa Iin Show&StreetKids tanssitunnille! Jutta on kuvannut ja rakentanut tämän tuntikokonaisuuden korvaamaan menetettyjä tunteja, joten saat treenata vaikka päivittäin ”tauonkin” aikana. 

Huomioi harjoitellessa:

  • Normaalisti tanssitunnilla asioita harjoitellaan ja niitä toistetaan. Parhaan oppimistuloksen takaamiseksi, teethän yhtä harjoitetta useamman kerran! Varsinkin tekniikkaharjoitteita kannattaa treenata antaumuksella.
  • Koska kotona ei mahdu menemään salinpoikki, on tällä tunnilla normaalia enemmän keskilattialla tehtyä tekniikkaa. Salin poikki tehtäviä harjoitteita voit tanssia myös ulkona! 
  • Sarjaa harjoitellessa aloita kasi kerrallaan. Kelaa tarvittaessa ja toista riittävän monta kertaa. Yhdellä treenikerralla ei tarvitse napata koko pätkää, siitä riittää pureskeltavaa useampaankin treeniin.
  • Huomaathan, että videoita voi hidastaa sekä nopeuttaa – tämä helpottaa harjoittelua
  • Ettehän yhtään epäröi ottaa yhteyttä omaan opettajaasi, olemme täällä sinua varten! Opettajiin saa yhteyden sähköpostilla tai FB/IG viestillä
  • Jos kuvaat itseäsi treenaamassa ja jaat sen someen, taggaathan @tanssintahti ja hashtag #tanssintahtitanssittaa , jaamme mielellään videoita meidän jengistä treenaamassa!
  • Heittäyty, nauti ja heitä aivot narikkaan hetkeksi. Tämä tunti on tehty just SINUA varten!

Tällä tunnilla käytetään seuraavia kappaleita:

Lämppä 1: Love Me (Instrumental) – Anno Domini Beats 

Lämppä 2: Field of Dreams (Instrumental) – Anno Domini Beats

Tekniikka 1: Taking Leave (Instrumental) – Anno Domini Beats

Tekniikka 2: Hardway (Instrumental) – Anno Domini Beats

Tekniikka 3: hidas: Kids dance – Kids Dance Party, nopeampi: miksattu versio Boom – Tiesto, Sevenn. 

Vaihtoehtona nopealle musiikille: All About That Bass (Instrumental) – Banni Behr, Played-A-Live (The Bongo song) – Radio Edit – Safri Duo

Tekniikka 4: Hidas: Kundu Tribal – James Asher, nopeampi Mogombu Bar – THINGS WE DO ON DRUMS

Tekniikka 6a ja 6b: Hardway (Instrumental) – Anno Domini Beats tai jokin oma suosikki

Koreografia: Get Yo Body Movin`- Koo Koo Kanga Roo

 

Lisää kappaleita löytyy TanssinTahdin spotifysta. 

 

ETHÄN LEVITÄ TÄTÄ LINKKIÄ KENELLEKÄÄN ULKOPUOLISELLE!  

 

lämmittely 1 OHJE

Erilaisia bounceja, askel viereen, reebok, criss cross

Lämmittely 1 MUSIIKILLA

Erilaisia bounceja, askel viereen, reebok, criss cross

Lämmittely 2 OHJE

slide, running man, bart simpson, ATL stomp

Lämmittely 2 MUSIIKKIIN

slide, running man, bart simpson, ATL stomp

Tekniikka 1 ohje

Happy feetin harjoittelua

Tekniikka1 Musiikkiin

Happy feetin harjoittelua

Tekniikka 2 ohje

Jalan vaidon harjoittelu kyykyssä CC:tä varten

tekniikka 2 musiikkiin

Jalan vaidon harjoittelu kyykyssä CC:tä varten 

tekniikka 3 ohje

Bounceja eri suuntiin

 

tekniikka 3 musiikkiin

Bounceja eri suuntiin

 

JALKARYTMIIKKA ohje

Sivulta sivulle liikkuva jalkarytmiikka, taakse-eteen-eteen

JALKARYTMIIKKA hitaaseen musiikkiin

Sivulta sivulle liikkuva jalkarytmiikka, taakse-eteen-eteen

JALKARYTMIIKKA nopeaan musiikkiin

Sivulta sivulle liikkuva jalkarytmiikka, taakse-eteen-eteen

tekniikka 4 käsi- ja jalkakoordinaatio ohje

Käsi- ja jalkakoordinaatioharjoitus

 

tekniikka 4 käsi- ja jalkakoordinaatio hitaalla musiikilla

Käsi- ja jalkakoordinaatioharjoitus

 

tekniikka 4 käsi- ja jalkakoordinaatio nopealla musiikilla

Käsi- ja jalkakoordinaatioharjoitus

 

tekniikka 5

Tällä videolla harjoitellaan pas de bourree -askelikkoa kirsikka -tekniikan avulla

 

tanssisarja ohjeet

Get yo body movin’

tanssisarja musiikkiin

Get yo body movin’

tanssisarja osa 2 ohje

Get yo body movin’

tanssisarja osa 2 takaa musiikkiin

Get yo body movin’

Pin It on Pinterest