TERVETULOA MAIKIN SHOWBABIES TANSSITUNNILLE!

Maikki on rakentanut sinlle live-tanssitunnin ja tanssiharjoituksia verkkoon, joten voit treenata vaikka päivittäin ”tauonkin” aikana.  

VIIKKO2 TANSSILLINEN LISÄTEHTÄVÄ!

Vastaukset tehtävään. 

Huomioi harjoitellessa:  

  • Normaalisti tanssitunnilla asioita harjoitellaan ja niitä toistetaan. Parhaan oppimistuloksen takaamiseksi, teethän yhtä harjoitetta useamman kerran! Varsinkin tekniikkaharjoitteita kannattaa treenata antaumuksella.
  • Koska kotona ei mahdu menemään salinpoikki, on tällä tunnilla normaalia enemmän keskilattialla tehtyä tekniikkaa. Salin poikki tehtäviä harjoitteita voit tanssia myös ulkona!
  • Sarjaa harjoitellessa aloita kasi kerrallaan. Kelaa tarvittaessa ja toista riittävän monta kertaa. Yhdellä treenikerralla ei tarvitse napata koko pätkää, siitä riittää pureskeltavaa useampaankin treeniin.
  • Huomaathan, että videoita voi hidastaa sekä nopeuttaa – tämä helpottaa harjoittelua
  • Ettehän yhtään epäröi ottaa yhteyttä omaan opettajaasi, olemme täällä sinua varten! Opettajiin saa yhteyden sähköpostilla tai FB/IG viestillä
  • Jos kuvaat itseäsi treenaamassa ja jaat sen someen, taggaathan @tanssintahti ja hashtag #tanssintahtitanssittaa , jaamme mielellään videoita meidän jengistä treenaamassa!
  • Heittäyty, nauti ja heitä aivot narikkaan hetkeksi. Tämä tunti on tehty just SINUA varten!

 

Tällä tunnilla käytetään seuraavia kappaleita  

Lämppä 1: Spice Girls – Spice up your life
Lämppä 2: Spice Girls – Love thing
Venyttelyt: Evan Rachel Wood – All is found
Tanssisarja: Gwen Stefani – Rainbow Connection 

 

Kurkkaa TanssinTahdin Spotifyhin. Siellä on opettajien tunneilla käyttämiä tanssibiisejä lajeittain.  

 

ETHÄN LEVITÄ TÄTÄ LINKKIÄ KENELLEKÄÄN ULKOPUOLISELLE!  

 

TERVEHDYS!

Videot on kuvannut ja tanssinut TanssinTahdin toinen yrittäjä Marjukka ( Maikki ) Koivuniemi. Maikki opettaa TanssinTahdilla Limingassa jatkoryhmiä maanantaisin. 

tanssisarja ohje

Jatka vielä sarjan harjoittelua. Sarja on pitkä, joten tällä viikolla ei tule vielä jatkoa.

Pin It on Pinterest