Lissun lattaritekniikka / osa 1 20min

8,90 

Lissu opastaa sinua lattareiden vartalonkäytön perusteisiin perusteellisella ja loogisella tavallaan. Tällä kurssilla käydään läpi yleisiä asioita, joiden kautta kaikkien lattarilajien opetteleminen helpottuu. Opit ymmärtämään mitä tarkoittaa painontunne kohti lattiaa, sivusuuntainen isolaatio, rotaatio ja miten näitä yhdistetään ristivedoksi tai ristirotaatioksi.

Pin It on Pinterest